Jaa kui? Niinpä, mulla on tämmönen iloinen jakso taas ollut tässä. Mutta apparikoulutus tulossa. Paljon uusia ihmisiä. Joudun bussiin täysin vieraiden ihmisten kanssa... ainakin tunniksi. Joudun ehkä olemaan sosiaalinen... En halua. Pelottaa.
Protuilu on kivaa. Silti aina ennen koulutuksia ahdistaa. Aina. Miksi täytyy aina ahdistaa? Se on tosi raskasta.
Onneksi nyt on muuten hyvä jakso meneillään. En jaksaisi ahdistusta ja masennusta. Tarvitsen stressipallon.
voimia, ahdistus on vain jännitystä, ja se lähtee pois vain kokeilemalla niitä asioita jotka ahdistavat ja jännittävät :)
VastaaPoistaHmm.. niin, kieltämättä ton jälkeen tekis mieli vaihtaa terapeuttia, ei tollasen kanssa jaksa edes puhua D: Ei karkissa mitään pahaa ole, paitti että syön sitä aivan liikaa.. siksi karkkilakko sopii vierotukseks :D :)
VastaaPoista